Un peu de lecture

Je vous mets ici les livres dont je vous recommande la lecture et vous dis pourquoi. Cliquez sur les encadrés pour voir l’explication.

*L’alimentation au quotidien*

Le nouveau régime méditerranéen, de Michel De Lorgeril

 

L’antirégime, de Michel Desmurget

 

Guide des index glycémiques, éditions Thierry Souccar

 

Prochaines lectures dont je vous parlerai : “L’antirégime au quotidien” de Michel Desmurget, “Cholestérol, mensonges et propagandes” de Michel De Lorgeril, “CTS Nutrition” de Christophe Carrio et d’autres encore … !